NÃO FIQUE PARADO!

 

É de conhecimento geral a importância de fazer regularmente exercícios físicos. Os benefícios foram incessantemente constatados através de pesquisas. A qualidade de vida da pessoa que faz exercício físico é muito melhor, em comparação à vida da sedentária.

           Todavia, cada uma deve haver, não só a conscientização, mas a atitude. Sair do comodismo, da teoria e partir para a prática do exercício. Apenas o conhecimento acerca da importância não tonifica os músculos. É necessário que seja criado o hábito de praticar exercícios. Alterada a rotina reservando horário e/ou outros ajustes de condições para que os exercícios sejam praticados. Nesse sentido, a aquisição/preparação de uma bicicleta, roupas confortáveis e adequadas, a inscrição em academia, ou, até mesmo, a combinação com amigo(s) para a prática de esportes coletivos, tênis, futebol, voleibol, enfim, são iniciativas que a pessoa deve adotar.

Sem isso, o acomodado não pode usufruir dos benefícios dos exercícios físicos, mesmo sendo ciente da melhoria em sua qualidade de vida. Deve haver uma ATITUDE!

Durante a prática dos exercícios, há que se desenvolver uma disciplina diária de hábitos progressivos para que haja um melhor resultado.

A tabela abaixo ilustra algumas etapas que se oberva

Etapas:	Exercícios físicos	Exercícios espirituais
1º) Sintomas;	Cansaço, má qualidade de vida, obesidade, etc.	Algum sinal de morte, roubo, ou destruição. Doença, drogas, divórcio, depressão, insônia, pobreza, desemprego, etc.
2º) Evidência dos benefícios;	Pesquisas científicas comprovam a melhoria da qualidade de vida nas pessoas que realizam exercícios físicos.	Deus é Pai e mandou Jesus para mostrar ao mundo o padrão de vida que deveria seguir. Inúmeros testemunhos de várias pessoas.
3º) Ações para a prática;	Ir à academia. Caminhar com regularidade.	Ir a Deus, através de Jesus. Em oração, convide-o a entrar em seu coração e a ajudá-lo a encontrar a solução para sua vida.
4º) Prática do exercício;	Exercícios regulares e constantes com o acompanhamento de um professor ou personal trainner.	Leitura da Bíblia, oração diária. Importante que cada um que se proponha a viver o Evangelho tenha um acompanhamento individual.
5º) Resistência;	Para a continuidade é necessários que professor ou personal trainner aumente o peso dos aparelhos, oferecendo maior resistência ao corpo que já se acostumou com a carga trabalhada.	Durante a caminhada, vários obstáculos irão aparecer. Congregar em uma igreja sadia e ser acompanhado individualmente são fatores determinantes no sucesso da caminhada.
6º) Permanência;	A continuidade dependerá da vontade de vencer do praticante.	A continuidade dependerá da vontade de vencer do praticante.
7º) Benefícios.	Corpo e mente saudáveis.	Vida saudável, espírito novo e vida eterna.

A Bíblia diz: "O exercício físico é de pouco proveito, mas a piedade para tudo é proveitosa, porque tem promessa da vida presente e da futura". I Tim. 4:8

Também: "Todo atleta em tudo se domina; aqueles, para alcançar uma coroa corruptível; nós, porém, a incorruptível". I Cor. 9:25 

Seja ricamente abençoado(a).

Em 07/03/2011

O Plano de Salvação em linguagem jurídica

     Vivemos no tempo da Graça de Deus.

     Neste período da Graça, embora todos tenhamos pecado e transgredido os mandamentos de Deus, temos a nossa disposição um crédito perante Deus. 

   Diferentemente da justiça do homem, em que o devedor deve pagar a dívida, na Justiça de Deus experimentamos a oferta do pagamento da dívida, através do sacrifício de Jesus. Isso mesmo, nós somos os devedores, mas quem pagou a nossa dívida foi Jesus! Não é incrível!? A isso denominamos: Graça de Deus. Com o pagamento da dívida, Jesus conquistou para nós a Vida Eterna e este é o nosso crédito.

      No entanto, esse "crédito" (a remissão da dívida e a Vida Eterna) deve ser ACEITO por cada pessoa, ou melhor, deve ser requerido, EXECUTADO em vida, aqui na Terra. À semelhança de um processo judicial de execução, existe o processo de santificação, que implica em uma vida diária com Deus. Então, eu tenho um crédito, um título executivo e preciso exercer meu direito executando-o.

      O processo de execução do crédito divino inicia aqui na Terra e durará por toda a eternidade... A petição inicial, é o reconhecimento de que Jesus Cristo é o filho de Deus, enviado a Terra para conquistar este título, o reconhecimento de que necessitamos desse crédito, e a expressa manifestação de que queremos executar esse título.

       A morte, contudo, é o evento que extingue o direito de exigir esse "crédito" pela decadência, ou seja, esse direito de exigir o crédito decai e se torna impossível de ser exigido após a morte...

     Por isso, a importância de requer em vida a exigibilidade desse título executivo.

          Desfrute da Vida Eterna ao lado de Jesus!
          Contrate-o agora mesmo!

          Deus te abençoe.

"Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna."                     João 3:16

O FRIO X FRIO!

Participando da Caravana do Ministério do Diante do Trono a Israel, passamos pela região do Mar Morto e Galiléia, e dirigimo-nos à Cidade Santa. Em 11/05/2014, chegamos a Jerusalém.

À noite, sempre cai a temperatura, e tanto em 2011, quanto agora, o roteiro incluiu uma ministração com santa ceia no Monte Scopus.

Em ambas oportunidades, estava frio e, nesta, ventava. Interessante é que em nenhuma delas senti frio.

Na realidade, e cabe diferenciar que senti O FRIO, mas não senti FRIO.

Creio que a diferença reside no seguinte aspecto: eu sentia que o frio estava ali, mas não sentia no meu corpo a necessidade de aquecê-lo. Desci do ônibus com meu casaco leve, e ao ver uma menina "batendo queixo" não exitei em cedê-lo. Obviamente, as pessoas ao redor, perceberam que eu estava com uma roupa sem manga, e perguntaram-me: - Você não está com frio? Ao que respondi: - Não!

Para não faltar com a verdade, a correta explicação seria: - Sinto O FRIO(tenho a sensibilidade de que ele está aqui), mas não sinto FRIO(não sinto a necessidade de usar um casaco). Talvez seja pelo "calor" do momento; talvez seja pela temperatura do corpo ou talvez por ser acostumada a sentir frios mais intensos. Não sei. O fato é que eu sentia o frio, mas não sentia frio.

A vida de algumas pessoas pode ser comparada a esta situação: elas estão inseridas em uma igreja, sabem que Deus está ali, mas não sentem a Sua Maravilhosa Presença.

                           

Obviamente, com relação ao frio, trata-se de uma vantagem; mas em se tratando de Deus, é uma péssima situação.

"A intimidade do Senhor é para os que o temem, aos quais ele dará a conhecer a sua aliança." Salmo 25.14

Oração: "Pai de Amor, pela fé sei que o Senhor existe, sei que és um Deus presente, que estás sempre ao meu lado, e que nunca me abandona. Porém, mais do que ter a consciência de que estás sempre comigo, permita-me desfrutar da tua Presença, sentindo teu toque, ouvindo a tua voz e sentindo o teu perfume! Peço em nome de Jesus! Amém! "

Filme: Noé

Depois de ouvir muitas críticas a respeito do filme “Noé”, ontem, fui assisti-lo.

Quem conhece e estuda a Palavra de Deus não pode ir com a intenção de ver retratado na tela as imagens da história que leu na Bíblia, porque ficará decepcionado. O longa-metragem apresenta fatos narrados nas Escrituras Sagradas, mas também, mostra inúmeras fantasias, que vão muito além de heresias, chegando a cenas incoerentes.

Para quem busca entretenimento, o filme é muito bom. Fotografia belíssima, atores renomados, cenários deslumbrantes e efeitos especiais que merecem elogios.

Agora, para quem ama utilizar estes instrumentos públicos como gancho para evangelizar, como eu, o filme é um prato cheio. Mesmo as cenas que não são bíblicas, traduzem a batalha travada entre o bem e o mau. 

E, como diz meu pastor, o bom cristão deve fazer um filtro de tudo o que vê e ouve.

Se o leitor tiver em mente qual é o seu real objetivo com relação ao filme, vale a pena conferir.

Deus abençoe.

           Realmente, o Evangelho está sendo pregado nos quatro cantos do Brasil.

           Na última quarta-feira(19/03), a cantora gospel Aline Barros soltou o verbo no Programa do Ratinho, no canal aberto do SBT. Ontem, quinta-feira(20/03, foi a oportunidade do cantor André Valadão testemunhar o Amor de Deus no Programa Encontro com a Fátima Bernardes, na Rede Globo de Televisão. Ainda, na mesma emissora, a programação da Sessão da Tarde exibiu o filme: "Aprendendo a Amar", cujo mote é sobre um grupo de adolescentes num acampamento de final de semana  levados pelo líder do grupo de jovens da igreja, Stuart, e sua esposa, Beth. Quando ocorre um desentendimento, Stuart aproveita a oportunidade para compartilhar com o grupo uma história comovente do Antigo Testamento, do profeta Oséias e de seu exemplo de verdadeiro compromisso e de amor incondicional. 

          Incrível! Que maravilha! Parece que as orações dos justos, sobre melhorias na programação da TV aberta (aquela que alcança um número expressivo de brasileiros), estão alcançando êxito.

             Glória a Deus!!!

             Deus abençoe o Brasil.

Eu e a Bola de Neve 

Tive conhecimento da existência da Igreja Bola de Neve, em 2006, quando estava de férias em Camboriú/SC.

Ao passar pelo prédio que abrigava a igreja li numa porta de vidro: “Bolinha de Neve” e comentei com a mãe sobre ser alguma atividade evangélica dirigida às crianças. No outro dia, observamos que fazia parte da Igreja Bola de Neve. Fiquei curiosa com o nome, mas vivia um momento bom, espiritualmente, na igreja onde congregava. Não participei de nenhum culto, lá.

No ano seguinte, fui a um culto na Igreja Bola de Neve de Porto Alegre, onde o Rodolfo Abrantes deu seu testemunho de vida (24/02/2007). Em abril do mesmo ano, visitei a igreja BDN, em P.Alegre, novamente. Lembro que comprei um CD, um squeeze e um chaveiro com a logo da Bola de Neve. O CD era do Rodolfo, e quase ‘furei’ de tanto ouvi-lo. Emprestei para uma ou duas, mas ainda o tenho. De lá para cá, ando com frequência com a minha squeeze. Tanto que em 2011, em viagem ao Egito e Israel, levei comigo. E o chaveiro, já passou pela porta da casa e agora está no carro.

Em 2012, direcionada por Deus, pedi a benção para o pastor da igreja onde congregava e iniciei um tempo de busca a Deus para saber em qual igreja Ele queria que eu congregasse. Aos domingos, participava de uma igreja em Porto Alegre, com a qual tenho profunda simpatia e afinidade.

Por convite de alguns irmãos na fé cristã, participamos de um culto da Igreja Bola de Neve, de Guaíba, onde moro (em 06/10/2013). Naquela época, os cultos aconteciam aos sábados, à noite. Gostei muito do culto. O temor do pastor e a ordem no culto foram as coisas que mais me chamaram a atenção. Todavia, buscando fazer a vontade de Deus e antes de decidir em qual igreja congregar: “fui pro joelho”.

Nos sábados seguintes, antes de sair de casa, orava ao Pai pedindo direção, e por 05(cinco) oportunidades, a cada reunião, nos cultos, as minhas orações forma respondidas.

Em 15/12/2012, ao final do culto, eu e a mãe fomos falar com o pastor sobre a intenção de congregar na Bola de Neve. A primeira pergunta que ele fez depois que soube os nossos nomes, foi se havíamos saído da outra igreja embaixo da bênção do pastor. Isso me deixou muito feliz, porque mostrou a preocupação dele com relação à nossa vida espiritual. Diante da resposta positiva, orou conosco, nos recebendo como ovelhas e nos abençoando.

De lá para cá, a minha vida tem sido uma constante confirmação de que estou no lugar em que Deus quer que eu esteja. Percebo crescimento espiritual sadio, ascendente e sólido. Não que isso não tenha acontecido até o ingresso na Bola de Neve, mas desde 2010, o meu crescimento espiritual foi diminuindo ao ponto de buscar alimento em outras congregações.

Na Bola de Neve, as pregações, a cada culto, tem sido bênção na minha vida. As mensagens dos pastores são muito edificantes e direcionadas por Deus. Já conheci outras igrejas Bola de Neve (Bertioga, S.Paulo, Riveira/Uruguai) e, em todas elas, a Palavra de Deus com autoridade divina.

Em setembro, participei do 4º Congresso de Mulheres da Bola de Neve, em Barueri/SP. Os louvores, as pregações, a organização, em tudo é possível perceber excelência no serviço dispensado ao Senhor. É difícil descrever a Obra que Deus faz no coração, mas é muito lindo. Percebo Deus realizando cada pequeno desejo do meu coração. Sou muito grata a Deus pelas vidas dos meus pastores Juarês e Rejane Silva; pastores Alexandre e Valéria Salles, pastora Denise e Apóstolo Rina, além de todos os irmãos em Cristo que se deixam ser usados por Deus para abençoar a minha vida.

A Igreja Bola de Neve não é perfeita, porque as pessoas são falhas, são sujeitas a cometer erros. Mas as pequenas falhas não me abalam, porque eu sei que Deus está nela e foi Ele quem me direcionou a esta igreja.

Não sei quanto tempo vou permanecer na Bola (isso pertence ao Senhor), mas enquanto Jesus não voltar ou enquanto Deus não der outra direção, quero frutificar e glorificar meu Pai juntamente com os irmãos nessa AVALANCHE que se chama Igreja Bola de Neve!

GPS x GPES

Há alguns anos atrás, conheci a tecnologia do GPS, ou, Global Positioning System. A princípio, pensei que fosse desnecessária, porque não tenho o costume de viajar de carro, ao menos, para lugares desconhecidos, e não sinto a necessidade desta tecnologia a minha disposição no automóvel.

Hoje, reconheço que é um instrumento de grande valia. Tanto que a versão disponível em meu smartphone já foi necessária, algumas vezes. O GPS ajuda o usuário a encontrar não só o destino desejado, mas o caminho mais curto entre a origem e o destino.

Acredito que o verdadeiro cristão deve ser GPES, ou melhor, deve ser Guiado Pelo Espírito Santo. Esse instrumento de Deus nos foi concedido por Deus, após a Missão de Jesus na Cruz do Calvário e posto a nossa disposição após o evento conhecido como pentecostes.

É imprescindível para manter o cristão no caminho correto e certamente indica o caminho mais curto.
A Bíblia afirma que: "Todos os que são guiados pelo Espírito de Deus são filhos de Deus." Romanos 8.14
ALELUIA!!!

Deus abençoe a todos.